Как повысить устойчивость к стрессу?
это сложно,но можно.надо на проблему посмотреть с разных сторон,во всем есть что-то из чего можно извлечь пользу,обратите внимание именно на это
Индивидуальный подход, анализ происходящего. Согласна.
Сам хотел бы узнать уж больно часто я стал подверженным ему
Всё что не убивает делает нас сильнее )))
Не согласна.
Ну отчасти я сам не согласен. Просто нравится СЛОВО )))
Видео-бомба. Мы обязаны быть сильными, нас уничтожают, но мы не должны опускать руки. Надо объединяться.
Жесть как она есть нужен стержень идея для противостояния их техногиям
пройти курсы психолога, очень интересно. Поучительно.
Согласна. Я думаю, что стоит этому уделить и внимание , и деньги, так как проблема весьма актуальна для современных людей.
Не обращайте внимания на всякую фигню
Это называется ограничить негативную информацию. Этого мало.
Надо подойти к этому психологически
Здоровый образ жизни, позитивное отношение к людям и проблемам, физкультура.
Убрать причину вызывающую стресс.
Согласна. Но не всегда это можно сделать. Например, сына у женщины забрали в армию, где бои. Три месяца нет писем....
Я вас понимаю.Один подымает 50кг,другой150кг.третий 300.чувствуете разницу?
300? О-о-о!! Вот это устойчивость к стрессу!
Пример простой и доходчивый.Так что извините
Извиняем.
Пока,пока.
немножко пополнеть и привыкнуть
Удалить чувства и совесть
Здоровый образ жизни, ритм и хорошее настроение.
Да. Всегда ищите в жизни хорошее. Смотрите Семейку Адамсов чб 1961 года С Джоном Эстином http://www.intv.ru/view/?film_id=86208
Спасибо, Матроскин. А я люблю "парится" над философскими фильмами "Солярис", "Мастер и Маргарита", "Остров" и другие.
Я смотрел Солярис. Киномеханик части перепутал. Так что мы смотрели заключительную часть, потом среднюю. Пока ехал домой-все склеивал. Но, в общем, фильм мне не нравится, не смотря на обожание фантастики. Фантастики в нем нет
Там философия и рассуждение о смысле жизни человека, о совести, о роли науки в жизни человека.
этот как его...персен вот!
...котика заведи..
персен это что ? пирсинг что ли ?
Имеются в виду успокаивающие средства для снятия стресса.
спасибо
Сам хотел бы узнать
Главное стремиться к цели. Кто ищет, тот находит. Все получится. Ограничьте поток негативной информации.
уже ограничел ,вроде не много успокоился
"Не смешивай человека — этот образ Божий — со злом, которое в нем, потому что зло есть только случайное его несчастье, болезнь, мечта бесовская, но сущность его — образ Божий — все-таки в нем остается". св. прав. Иоанн Кронштадтский.
Спасибо вам большое )))
напиться до упада
Это временно поможет. Надо что-то другое.
Надо похмелиться....
А если стрессы постоянно? Так можно совсем спиться. Для снятия шока при травме во время аварии медики могут использовать 33% спирт 10 мл в/в. Но злоупотреблять спиртными напитками нельзя.
Не брать в голову.
А если человек ранимый? Возьмем к примеру меланхолика, у которого торможение преобладает, он больше всех типов высшей нервной деятельности подвержен влиянию стресса и хуже всех переносит неудачи.
своим настроем
Хороший вопрос.
плюнуть на все!
Не получается.
тогда надо что-то в своей жизни менять
Согласна. Здоровый образ жизни.
не напрягаться
То есть умело управлять своими чувствами?
Проще относиться ко всему и не забивать голову пустяками. Ну и отдых важен
Согласна. Среди моих пациентов, перенесших инсульт, много людей, занимающих важные должности. Они в отпуск не ходили по 3 года.
быть пох.истом)
Не получается.
учится надо)
Валерьяночкой
Там уже не важно при условии, что человек не закодирован.
Кто же от спирту откажется?!
В реанимации больной инфарктом у меня, инструктора ЛФК, попросил спирта. Мол, какая ему сейчас физкультура? А я ему говорю, чтобы попросил спиртовый "шарик" у медсестры пососать. Другого не имеем.
Это идея!
не нервничать
То есть быть устойчивым к стрессу. Как этого добиться?
самовнушением
Я самовнушение отношу к самовоспитанию. Человек ставит установку как цель, которой надо добиться.
На все забить
В православии это называется холодное равнодушие: вместо того, чтобы простить, человек стремится забыть обиду и обидчика, вычеркнуть из жизни. Но при повторении случая все возобновляется с новой силой, и возникает ненависть. Проблема не решена.
У меня такой проблемы нет и стрессов нет, религия тут не причём , если ты злая, то это на долго
А почему Вы решили, что я злая? Из того, что я сказала такой вывод не просится. Это рассуждения на духовные темы. Как это характеризует меня с плохой стороны? Я думаю, что "забить на все" гораздо хуже.