⇢ А вы хорошо держитесь на воде? Если нет, то прочитайте до конца. Известно, если взять в руки пустую пластиковую бутылку (или засунуть её в плавки), то человек не утонет - его будут держать на поверхности воды как раз эти полтора литра воздуха в бутылке. Но есть и другой вариан, чтобы обезопасить себя на воде. Нужно поменять дыхание! Обычно мы делаем вдох, и тут же следует выдох. Всё это происходит автоматически, и мы не обращаем на это внимание. Но когда мы находимся в воде и недостаём ногами дна, то нужно следить за тем,чтобы мы дышали так, как это делают те же дельфины: вдох, задержка дыхания, а когда необходимо обогатить лёгкие кислородом, делаем быстрый выдох и тут же новый вдох. И снова задержка дыхания. Таким образом в лёгких всегда будут те самые полтора (или больше) литра воздуха, и человек не утонет. Извините, что получилось такое длинное повествование, но, возможно, этот совет спасёт кому-то жизнь. Когда-то давно этим азам учили нас школьников в секции подводного плавания...
Вопросы с тегом «дыхание»
Есть в музыке дождя
Изольда Роднянская
Есть в музыке дождя
волшебной силы ноты,
смывающие грусть
с израненной души.
Зря называют дождь
унылой непогодой:
ты к шёпоту его
прислушайся в тиши.
Намокших тополей
чуть слышное дыханье,
в бездонной вышине -
забытая звезда...
Есть в музыке дождя
аккорды состраданья,
чарующий мотив,
летящий в некуда.
Волнами плещет жизнь:
то - встречи,
то - разлуки,
то - годы напролёт
в унылой суете.
Есть в музыке дождя
волшебной силы звуки:
молитвенный призыв
к любви
и доброте.
ЧУВСТВУЕТСЯ ДЫХАНИЕ АНТИХРИСТА?
В наших силах и в нашей власти запустить второе дыхание заглохшему процессу европейского Возрождения. Но на этот раз образцом для нас должна стать уже не античность, а само Средневековье, когда религией как пассивным ожиданием достойной нас Вечности пропитана была вся жизнь: наука, искусство и быт.
Только теперь в качестве новой активной религии нам нужна сама аналитическая Наука, насквозь пронизанная идеями, вчерне намеченными тут:
https://sites.google.com/site/ecositeizd3/
-
Главный пафос данного заявления в том, что появление ЭКО именно сегодня — это железная закономерность развития науки и всей цивилизации. Что фёдоровские размышления перестали уже быть уделом мыслителей-одиночек.
Что уже сейчас тут есть над чем работать и целым НИИ.
Что научная революция стыка тысячелетий должна затронуть глубинные основания нашей психики, переплавив нынешнюю социальную реальность в новое качество.
Что действовать нужно незамедлительно.
Дружба в инете ,,моя Настя,
подруга здесь,
я о ней рассказывал,
бесстыдница,
вот только,что
прислала мне:
..Славик,
наши одежды упали, отброшен был стыд нестерпимый,,
Собою мою наготу прикрыл мой любимый
(это она так думает обо мне
)
Зажмурилась я и светильник во тьме погасила.
Пчела ненасытная в лотосе меду вкусила,,
(,,черт,а красиво как)
,,Пусть измучатся губы - целуй без конца,
(говорю же,Настька,
бесстыжая)
В ней ответные волны любви пробуждая,
Как чудесно,когда разгорается страсть
Постепенно,как в небе луна молодая,,
С неведомого острова сердца вдруг
повеяло теплым дыханием весны.
Трепет мимолетного прикосновения
пробежал по мне и исчез во мгновение,
подобно оборванному цветочному лепестку,,
,,а Настя,опять.., Он проник в меня,
(ох эта Настя, наговаривает на меня,как в инете я могу проникнуть в нее,
глупая?)
,,как вздох
тела и шёпот сердца..!,,
стыд,но повезло мне с Настей!..сегодня не стал её блокировать!
в ней все же есть худенькая,
пусть,
но эстетика!
Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать: Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд. Задержать дыхание на 7 секунд. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов. Это работает. Хотя и выглядит как безумие. Как это работает Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе. Вот что я выяснила об этом эффекте. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методикао которой мне рассказала эта женщина, действует как седативный препарат.
"Любовь — вовсе не огонь...любовь — воздух. Без нее — нет дыхания, а при ней дышится легко"...?!
Задержите дыхание, чувствуете как диафрагма двигает лёгкие снизу?
А когда открывается "второе дыхание"?
Почему и отчего? Нас целая планета...., почти каждый день мы становимся частью толпы, чувствуем локти, взгляды и дыхание других. Но при этом еще острее ощущаем собственное одиночество. Может от того, что разучились мечтать, зато великолепно планируем. Даже такое понятие, как «дружба», приобрело множество оттенков, и утратило свой первоначальный смысл.
А у вас, на какие сутки открывается второе дыхание, при употреблении горячительных напитков?
А у вас, на какие сутки, открывается второе дыхание, при употреблении горячего?
Стоим мы, затаив дыханье,
над дивной пропастью любви!
С природой чУдно так свиданье.
Она? тебе и мне - с р о д н и?
У речки изморось, в тумане всё кругом.
- Пошли, родимая ,- ждёт отчий дом?
...
Стоим мы, затаив дыханье,
над дивной пропастью любви!
С природой чУдно так свиданье.
Она? тебе и мне - с р о д н и?
У речки изморось, в тумане всё кругом.
- Пошли, родимая ,- ждёт отчий дом?
слушается на одном дыхании, а как у вас?
надувать шарики говорят полезно для дыхания, чем жестче шарик, тем полезнее, надуваете?
Кто автор стиха?Hacтoящaя близocть нe ceкc, нe пocтeль,
A дыxaньe любимoгo pядoм,
Eжeднeвныx зaбoт, cyeты кapyceль,
Heжнocть pyк и oбъятий, и взглядoв.
Hacтoящaя близocть – в cлиянии дyш,
B paздeлeнии бeд и ycпexa;
И, вдpyг ecли тeчeт вoдocтoйкaя тyшь,
Этo тoлькo oт cчacтья и cмexa.
Hacтoящaя близocть нe в жape cтpacтeй,
A в пoддepжкe и pвeнии мyжa,
Кoгдa нoчью вcтaeт пoкaчaть кoлыбeль,
Чтoбы coн твoй никaк нe нapyшить.
Hacтoящaя близocть нe coтни цвeтoв,
A yлыбкa и кoфe нa зaвтpaк,
И кoгдa ты нa мнoгoe в жизни гoтoв,
Чтoб пocтpoить coвмecтнoe «зaвтpa».
Нам не дано предугадать,
Cудьбы крутые повороты
Её падения и взлёты
Нам не дано предугадать.
Нам не дано себя понять,
Какими будем через годы,
Как не познать каприз природы...
Нам не дано себя понять.
Нам не дано, увы, узнать,
Чем наше слово обернётся,
Когда последний день прервётся...
Нам не дано, увы, узнать.
Нам не дано вернуть назад
Весны прелестное дыханье
И детских лет воспоминанье
Нам не дано вернуть назад.
Коль не дано, так будем ждать,
И не грешить, как это было,
Чтоб сердце от обид не ныло...
Коль не дано, так будем ждать.( из инета)
Федор Тютчев ВЕСНА
Как ни гнетет рука судьбины,
Как ни томит людей обман,
Как ни браздят чело морщины
И сердце как ни полно ран;
Каким бы строгим испытаньям
Вы ни были подчинены,-
Что устоит перед дыханьем
И первой встречею весны!
Весна... она о вас не знает,
О вас, о горе и о зле;
Бессмертьем взор ее сияет,
И ни морщины на челе.
Своим законам лишь послушна,
В условный час слетает к вам,
Светла, блаженно-равнодушна,
Как подобает божествам.
Цветами сыплет над землею,
Свежа, как первая весна;
Была ль другая перед нею -
О том не ведает она:
По небу много облак бродит,
Но эти облака - ея;
Она ни следу не находит
Отцветших весен бытия.
Не о былом вздыхают розы
И соловей в ночи поет;
Благоухающие слезы
Не о былом Аврора льет,-
И страх кончины неизбежной
Не свеет с древа ни листа:
Их жизнь, как океан безбрежный,
Вся в настоящем разлита.
Вы что писали дыханьем по стеклу?)
А все же ,как прекрасно после бани, когда шумят о чем то камыши..
Сбежать туда где ,озеро в тумане , и ждет тебя Душа твоей Души,
Вновь потеряться в этих лабиринтах, мечтать о бесподобной чепухе,
Смотреть в глаза твои, глаза мои -открыты и чувствовать дыхание в руке,
Быть рядом ,не смотря на волны, цепляющихся жизненных страстей..
И ждать уметь, с выносливостью воина-хороших и приятных ,новостей…..
Мой декабрь ушёл безвозвратно, затерявшись в снегах и сугробах,
И останется словно в награду, послевкусие, с дыханием холодным.
Нарисует узором морозным, на окне, он свои сновидения,
Вновь увидят рисунок Судьбы, словно карту- мои поколения..
Прилетят скоро шумные птицы, в колесницах-лихие печали,
А январь - февралю будет снится, унося нас, за дальние дали….
В фильме " Пираты XX века " есть сцена спасения 2- х девушек из затопленной библиотеки мотористом Сергеем.Вы тоже в этот момент задерживали дыхание ? У вас получилось?
Однажды в тихой деревне жила девочка по имени Оля. У нее был особый талант - Оля могла пёрнуть так громко, что звук разносился на много километров вокруг. Она исполняла этот фокусное действие каждый раз, когда была счастлива. Однако, однажды Оля услышала о своем громком пёре не только в своем доме, но и в соседних. Этот необычный звук проник в каждый уголок деревни. Люди обратили внимание на это и начали ржать, другие были озадачены. Она понимала, что ее способность может вызывать раздражение. Поэтому она решила найти способ контролировать свои пёры. Оля обратилась к старому мудрецу. Он научил ее различным техникам ментального фокуса. Он сказал, что если Оля научится контролировать свое дыхание, она сможет рассеять поток газа более тихо. Оля научилась более тихому способу пёрлёжки. Она поняла, что не нужно сдерживать свое счастье или радость, но все же стоит уметь контролировать свой дар.
,,тетечки
почему меня охватывает волнение ,
и я даже задерживаю
дыхание,
когда вы задираете ногу взбираясь на телелегу?
..
речь идет о вашей красоте!