А вы хорошо держитесь на воде? Если нет, то прочитайте до конца. Известно, если взять в руки пустую пластиковую бутылку (или засунуть её в плавки), то человек не утонет - его будут держать на поверхности воды как раз эти полтора литра воздуха в бутылке. Но есть и другой вариан, чтобы обезопасить себя на воде. Нужно поменять дыхание! Обычно мы делаем вдох, и тут же следует выдох. Всё это происходит автоматически, и мы не обращаем на это внимание. Но когда мы находимся в воде и недостаём ногами дна, то нужно следить за тем,чтобы мы дышали так, как это делают те же дельфины: вдох, задержка дыхания, а когда необходимо обогатить лёгкие кислородом, делаем быстрый выдох и тут же новый вдох. И снова задержка дыхания. Таким образом в лёгких всегда будут те самые полтора (или больше) литра воздуха, и человек не утонет. Извините, что получилось такое длинное повествование, но, возможно, этот совет спасёт кому-то жизнь. Когда-то давно этим азам учили нас школьников в секции подводного плавания...
Молодец, все чётко описал. Как человек родившийся в 70 метрах от моря и всю жизнь в нем подтверждаю. Ещё добавлю для не умеющих плавать и упавших в воду случайно. Нельзя паниковать и стараться выпрыгнуть, расслабиться и дать телу погрузиться, набрать много воздуха и перевернувшись на спину немного задержать, любая вода выдавит на поверхность как буек.
Вот никогда не читаю такие мемуары из за объёма, а это прочла. Я хорошо держусь и знаю все эти трюки. Еще если на глубине находиться и надо резко всплывать с аквалангом, надо не вдох делать, а выход тогда лёгкие не разорвёт от давления
..Охренительный совет..!!. Запомнил.. Сам спасатель.. не совру..Дышал под водой.. Но это отдельная тема.. И без бутылок.. Просто в детстве как то топили.. какая то херня произошла и на зрение и дыхание повлияло..
..И не без Пса.. У меня лабрадор.. У него чуйка покруче моей..
у нас кошка ))
..У меня две и кот..
17 мгновений из жизни нашей кошки ( )
Я всегда иду на пляж с пустой, пластиковой бутылкой, заранее засунув её в плавки. Какой невообразимый ажиотаж это вызывает у женщин, они меня уже на берегу спасать готовы.
Вот так вот..а нас не так учили держаться на воде..Интересное кино...Но я про свой способ плавания не стану рассказывать потому как не хочу брать на себя ответственность за...
чет слишком много слов. воду надо почувствовать телом . тело само сориентируется как и когда действовать. это как езда на велосипеде один оаз поедешь и все получится.
Мне не подходит. Когда земля уходит из-под ног, сразу начинается паника. Ни о каком контроле дыхания не может быть и речи. Иногда и на суше, не то, что где-то там в воде.
Можно потренироваться менять дыхание, сидя в кресле, и вы убедитесь в том, что это очень просто... а потом попробовать то же самое в бассейне
В бассейн я больше ни ногой, я там уже раз чуть не утонула.
берегите себя!
И ещё одно, в море, в принципе, не обязательно уметь плавать, оно тебя само держит, надо расслабиться и потом потихоньку подгребать уюв ту сторону куда тебе нужно.
более чем хорошо, обожаю в шторм плавать в море, было что и с пирса смывало и крутило метра на 4 до дна, но я дальше купался катался на вонах, ватерполист в прошлом
...так Нептун! 
Что бы не тонуть достаточно делать небольшие движения рукой или ногой, тонут в основном из за того что паникуют и пытаются как можно выше подняться из воды.
точно!
Я нормально держусь на воде, но мне лень. Я последние несколько лет плаваю с подушечкой. Очень удобно на ней можно и на пляже посидеть и с ней же поплавать.
Держу неплохі, но никогда не купаюсь там, где не могу встать на ноги. Для плавания глубины достаточно пр. моем росте в 190, а куда-то заплывать-оно мне надо?
Вот поражаюсь хохлам, эта латинская и появляется постоянно. К чему?
Женек всё верно, я лично это знал и частенько практикую . Но ты забыл сказать, что от объёма лёгких тоже многое зависит
. в целом молодец!
...я не стал расписывать тему объёма лёгких (и без того немало слов получилось), но тех же полутора литрах воздуха будет вполне достаточно, чтобы держаться на поверхности воды...
Согласен.
Да,я так и лежу на воде, просто дышу как описано, причем стараюь наполнить воздухом именно живот, иначе ноги опускаются
интересно, а как вы "перекачиваете" воздух из лёгких в живот? 
У женщин "верхнее" дыханиеь, у них грдсь поднимается, а мы можем дышать и так и так, попробуйте надуть живот
А вшколе неучили пояс с грузиками одевать? У человека положительная плавучесть и без бутылок. Вопрос только в панике.
Ну не знаю чему вас учили, задерживать воздух в легких вредно, если лечь на воду и расслабиться, то никуда не утонешь
Класс! Я хорошо плаваю, но иногда на меня накатывает в воде паническая атака..... Ваш совет очень кстати! Спасибо!
...а ещё не помешают надувные нарукавники! обычно на детей надевают, но я видел и на взрослых людях, которые неуверенно чувствуют себя в воде. В этих нарукавниках тоже вполне достаточно воздуха, чтобы человек не утонул...
нее. В нарукавниках неудобно. )
мож пояс надувной? (если есть такие)
С 5 лет плаваю так , что догнать никто не может ))) Боже , скорее бы тепло , так охота пятерочку проплыть
Мне как-то сказали, что я неправильно дышу, поэтому не могу плыть. Плыву секунду и ищу дно ногой.
А нас в секции подводного плавания учили сколько грузиков надо призять что бы не всплывать))))