стоит ли идти на тренировку (качалка) если не будешь спать в новый год

Question

Анастасия Чекаленкова · Accepted Answer

да ну нафиг . устрой мышцам выходные. а после НГ усиленно вкалывать!! ! на 200 %

Заир Абдуманап Уулу · Answer

иди, но не сильно напрягайся

Владимир Колесникович · Answer

ни в коем случае!! ! яйца отвалятся!!!

Гульфия · Answer

Да не, не надо !

Амина Самадова · Answer

лучше отдохни - любой мотор имеет свой ресурс.. . понимать начинаешь с годами, когда обнаружат тахикардию, аритмию и др. болячки

Руслан " · Answer

Нет, просто нет смысла тогда. Для восстановления мышцам, человеку необходимо поспать. А на счет ресурсов мотора, то сердце наоборот надо развивать бегом, кардио нагрузки, и тогда здоровье получше будет.