народ посоветуйте плиз! как научиться вставать хотябы в 7 часов утра
я сейчас временно не работаю.. . так в последнее время у меня началась какая то сонная наркомания!!!! я сплю до 12, а то и до 14.00 дня!! ! просто тупо не могу себя поднять!! ! потом целый день хожу разбитая.. . ночью заснуть не могу.... в теле - лень.. . хочу побороть это состояние... однако ставя будильник на утро - не встаю...