КЗ
Кирилл Загрядский
А где Вы успели ее уже потерять? Есть один способ зарядки с помощью рук через зеркало, но что-то дамы побаиваются....
необходимо выяснить причину ослабления, залатать дыры если есть таковые. подпитаться можно от природы, текущей воды, леса, самоцветов.
всё с точностью до наоборот - меньше жрать, больше пить воды и больше двигаться и прочь мрачные мысли из головы.
Восстановить энергетику лучше правильным питанием, свежим воздухом и позитивными эмоциями
Кушать калорийную пищу и поменьше двигаться. Этим можно не только энергетику восстановить, но и сделать неплохие энергетические запасы в виде жировых отложений.
В Каллагии у Наумкина саши есть Эффективный способ восстановле6ния энергии я обучаю этому своих учеников сразу по началу обучения.