Как тренировать нос, а то ударят, сразу кровь идёт!

Это сосуды слабые, в больницу можно сходить поприжигать, они берут палочку с бинтиком, окунают в раствор серебра с чем-то и суют тебе в нос, не больно, эфект положительный, но прижигать такой процедурой нужно частенько! Можно купить таблетки называются: Аскорутин. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет сосудистую стенку, уменьшает ее отечность и воспаление . Или холодную воду с экстрактом эхинацеи или просто с пищевой солью, через ноздри пропускай. Не приятно, но эффект есть!
Иногда причиной частых носовых кровотечений бывает богатая сосудистая сеть в слизистой носа, которая легко травмируется, это является индивидуальной особенностью человека, определяется ЛОР-врачом при осмотре носа.