задушить тараканов в голове и не париться, вырастит уравновесится
Жрать надо меньше! Только так вообще-то девушкам в 12 лет наверное надо похудеть!
Быстро к врачу могут быть изменения в гормональном плане
Никаких диет. Просто исключи жареное, жирное, острое, мучное, сладкое. И больше физической активности!
двигаться побольше, физкультуру не прогуливать, и не есть сладкого.
а для чего худеть? если ты похудеешь, то это сделает тебя суперкрасавицей, от которой все с ума сойдут? или только худая может быть счастлива? или все худеют и тебе надо? или проблем со здоровьем еще никогда не было, и тебе их очень хочется.. ну тогда вот прочитай про дур, которые худели на свою голову
http://otvet.mail.ru/question/84419719/
К эндокринологу сходите, не экспериментируйте на ребенке
бегом надо заняться на длинные дистанции