⇢ 
Тим
Что делать? Очень тяжело дышать после 5метров бега начинаю задыхатся болит голова
Не курю
АБ
Андрей Блохин
Это не шутки, идите немедленно к врачу!!!
Merei
Идти, медленно, ко врачу!
ЛК
Людмила Крючкова
все достигается тренировкой
МР
Марина Ракова
Иди к врачу. Не знаю как другие, но прослушать вас по интернету не смогу.
HO
Hello Omny
какой возраст, пульс в спокойном состоянии и пульс когда "задыхаетесь" и болит голова?
в любом случае ко врачу для исключения пробелм с сердцем. Если их нет, то спокойно заниматься аэробными нагрузками (по часу в день, 3-4 раза в ндеел, держа пульс в пределах 120-130), и уже через несколько месяцев можно рассчитывать на хорошие результаты и снижение ЧСС в покое и под нагрузкой
Похожие вопросы