⇢ 
Николай
Галина Смирнова
каши
Екатерина Болотова
Нажраться что б на весь день хватило...)))))))))))
НК
Наталья Катина
То что я ем. Овсянка с изюмом
ПЛ
Паша Лапеев
что-то питательное, чтобы энергии до обеда хватило. это и каши с сухофруктами и орехами, и яичница. белый хлеб с маслом отлично пополняет энергию, творог, какао. фреш хорошо бодрит с утра.
ОФ
Ольга Федосеева
Мы ели, внучек, с утра досыта, пока не отобрал Хрущев Никита, а в ужин давали меру Джавахарлала Неру.
Саня Sav
овсяную кашу
ЗК
Заля Казиева
Я не успеваю, потому -чуть зубной пасты и ...на работу.
Гриша
Вобще-то кашку, но для меня завтрак-это чашка кофе... ((
НБ
Наталья Бубнова
На мой взгляд, нет ничего вкуснее и полезнее разных кашек.
АА
Анар Аскеров
пить воду
ММ
Музычка Музычка
фрукты, сладости. зерновые нельзя
МП
Мария Пиганова
Хлеб с маслом. Овсянку или манку. Зеленый чай.
ЖЯ
Жанна Ямбаева
Хаш. Шурпа из оленьих ребрышек и лыток - тоже в жилу.
НД
Наталья Дюрина
овсянку или яйца отварные
НП
Николай Пилюгин
Жиры, белки, углеводы
Пример: Каша овсяная, творог, кофе с молоком
ИБ
Ирина Быкова
Овсянку конечно лучше с грецкими орехами!
AB
Anton Bezverkhy
Легкую пищу - творог, молочные продукты, легкие каши ( типа овсянки)
Маргарита Басенко
кашку с сухофруктами или бананами
Ок
Оксана
тыквенная каша на топленом молоке http://lady.mail.ru/recipe/3400-tykvennaja-kasha-na-toplenom-moloke/
(очень вкусная! готовила детям. )
Кукурузная каша http://lady.mail.ru/recipe/9926-kukuruznaja-kasha/
Гурьевская каша http://lady.mail.ru/recipe/7555-gurevskaja-kasha/
Запеканка из творога http://lady.mail.ru/recipe/7361-zapekanka-iz-tvoroga-s-tykvoj/
Полента с сыром http://lady.mail.ru/recipe/7733-polenta-s-syrom/
Хасаншо Bobojonov
завтрак должен быть плотным каши омлет или сырники
Похожие вопросы