OK
Oybek Karimov
Как лучше заниматься с гантелями?
Решил купить гантели и заниматься. Стоит ли покупать 2 гантели, чтобы при занятиях держать их одновременно или хватит одной гантели? Есть ли разница?
Решил купить гантели и заниматься. Стоит ли покупать 2 гантели, чтобы при занятиях держать их одновременно или хватит одной гантели? Есть ли разница?
Ну конечно есть, есть упражнения как разводки именно с 2мя гантелями... Вообще не советую это пустая трата денег... Если заниматься железом то серьезно в зале, по программе... дома через 2 дня они будут под диваном валяться..
Одна гантель - это смех.)))))))))
2 гантелю нужно
можешь вообще ничего не покупать, дома с двумя гантелями ты ничего не добьешься.
и сколько кг? если 5 кг одна гантеля.... то ты попросту будешь физкультурой заниматься, будешь просто дрочкой заниматься))) ) время потратишь зря....