Ал
Алия
Наоборот: сыр вырабатывает в нашем организме мелатонин (гормон сна) , который улучшает сон
Да! Если он сниться на пустой желудок...
Есть перед сном вообще не очень хорошо сказывается на здоровье)
Бессоница бывает только от волнения и проблем
бред
от любого молочного перед сном только одно - хочется пить и крепче сон.
Вы наверно просто или топтали сыр не жуя или исчите один из компонентов что был сьеден с сыром перед сном
Если покило за один присест, то запросто.
Я лично от кофе сплю, как убитая.
небывает.