что-то случилось с мои сном
ложусь спать и кажется что сплю оооооооооооооооооооооооооооооочень долго
а когда просыпаюсь, оказывается что проходит всего 2-3 часа
я за ночь могу проснутся раза 3 через каждые 2 часа и устать спать
кажется что прошло реально часов 20
хотя когда встаю чувствую себя не выспавшимся и глаза каменные или надутые остаются
не понимаю в чём дело
может у кого нибудь была подобная проблема?