Подруга-модель, кушает очень, очень мало. Работа нервная любой спорт замещает. Ну и всякие хитрости, типа поедания ананаса и сельдерея.
Иногда ходим с ней в пиццерию и кушаем по кусочку пиццы, но это бывает раз в полгода
Если вес начинает зашкаливать, то приходится сидеть на одном кефире- слышала как-то как с ней ее наставница разговаривает по поводу 1 лишнего килограмма.. жестко очень.. правда и зарабатывает много и полмира уже объехала.
У них строгая диета по контракту. Иначе на вылет.
ползернышка на обед)
Что-то едят конечно) ) редко просто) ) и чаще всего это каши, зелень, овощи, фрукты, да и все) ну это имхо)
Одни овощи и фрукты не более 1 кг в день. И овсянку.
Рис и минеральная вода
наследственность (самое важное)
+ следят за питанием
думаю, малокалорийные продукты