Если есть запеченную еду, от этого потолстеешь? А то я сейчас худею

Вот хочу курицу с овощами запечь. курицу вареная и овощи вареные не вредные. А если их запечь, то они уже будут вредными? Пойдут в лишний вес? Или калории не изменятся?

Ок, не буду добавлять