как набрать быстро 10-15кг максимально быстро?

Question

Настёна · Accepted Answer

Заболеть сахарным диабетом:)

Алексей · Answer

рис+мед или пиво+сметана

Михаил Медведев · Answer

съесть карлика

Константин Сеткин · Answer

кушать сладкое, мучное, фастфуд, много кушать на ночь, побольше углеводистой пищи

Бекболсун Чоноев · Answer

смотря для чего:) а так мясо, белки само собою:)

Ольга Середа · Answer

10-15 кг чего? Жировой ткани, или мышечной массы? Это две разные истории...