Сначала провериться на глистные инвазии.
Может кормит паразитов, а не себя.
Толстеть не нужно. Если вес держится на отметке +- 2 кг - значит, организм сам контролирует свой вес хорошим метаболизмом. Хотите разрушить идеальное - валяйте; но я бы не стал.
Кормите хорошо, а главное не заставляйте выносить мусор, пылисосить,... только еда, диван, инет, туалет. УДАЧИ.
Молоко с пивом и огурцами маринованными по несколько раз в день и нормалек будет!
пить пиво, чаще кушать и сидеть на диване
есть ходдоги пить газировку полуфабрикаты есть эта точно за месяц добавить 10 кг
сладкое на ночь, есть реже, но больше
лучше нормальную массу набрать, а не жир! Кушай больше углеводов и белков, не 3 раза в день, а 4-5
Девочка, а вам-то это зачем. Толстые мужчины - это некрасиво, по меньшей мере.
Ехать в Соединённые Штаты Пиндосии.
Там научат.
Пить пиво и сметану.