это плохо
всё плохо когда много
сам пытаюсь от этого избавиться)
вы не одни...
возможно поможет близкий человек....главное не загонять себя в ТУПИК....всё равно рано или поздно придётся из него выходить....так вот чем дольше в него входить (депресняк) тем тяжелее из него выбираться...
мне помогает музыка
вот например http://my.mail.ru/cgi-bin/my/audiotrack?file=b8c136a35d965f5cdec3050305f01557&uid=398363510
когда-то она мне очень помогла....когда бы совсем один...
УДачи вам с самой собой)))
Плохо конечно же! Это ошибка воспитания. Видите ошибку, исправляйте, а не рвите на себе волосы это не работает.
Замените все вышеперечисленное на самоанализ.... он необходим для духовного роста...
Если человек самокритичен, в этом нет ничего плохого, наоборот, нужно анализировать свои мысли, слова и поступки, производить самооценку, прислушиваясь к голосу совести, делать правильные выводы, и если понимаем, что поступали нехорошо - больше так не поступать. Тут уже идет анализ с осознанием, которые в итоге приводят к жизненной мудрости. Если же мы себя начинаем бичевать за что-то нехорошее, содеянное нами, это приведет к саморазрушению. То есть, Божественная благодать расходуется не по назначению - не на созидание, а на разрушение. Как избавиться от самобичевания? Постоянно контролировать свои мысли, слова и поступки. Легче предупредить, чем лечить. Побольше позитивных мыслей. Всё хорошо тогда, когда оно в меру.
если не доходит до самоизбиения то это нормально