Анюточка
Как принимать всаа девушке при занятиях фитнесом? Утром, до и после тренировки?
А по сколько? Занимаюсь 3 р в неделю и сижу на диете. А как вне тренировочные дни?
А по сколько? Занимаюсь 3 р в неделю и сижу на диете. А как вне тренировочные дни?
в день отдыха бцаа не нужны...в день тренировки после..(ну можно еще "до" добавить)
незнаю зачем нужен бцв девушке при занятии именно фитнесом.
самому будет интересно поглидеть на коментарии
Не знаю нужно или нет, но любимая хавает их вместе со мной после тренеровки