посоветуйте, как похудеть

Question

решила привести себя в порядок, сегодня записалась в фитнес-центр. посоветуйте, пожалуйста, диету или специальное питание какое-нибудь 
рост 165, вес 68, 21 год<img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/dasha_new_life/_answers/i-6.jpg" >

Софья · Accepted Answer

жри меньше

Анастасия Шишова · Answer

не кушать после 6 вечера и 1 раз в неделю голодать + спорт

Евгений · Answer

такая фигура красивая... неужели сама не видишь... какая диета, фитнеса хватит одного, чтоб в тонусе тушку держать..

Алёна Байлова · Answer

У тебя все ок )

Дмирий Афоничкин · Answer

побольше есть фруктов и овощей

Red Berry · Answer

вы весьма милы, ням-ням!

Антон · Answer

рекомендую НМЖ - кушайте меньше, кефирчик перед сном, больше двигайтесь )