Иван Маркелов
Привет всем! Мне 14, рост 170 см, вес 59 кг, но почему-то есть живот и грудная часть некрасивая. Скажите как убрать жир?
Я занимаюсь в тренажёрке, бегаю, играю в баскетболл. Ем немного. Раньше был 72 кг, но по своей диете и комплексу упражнений скинул до 59.Живот остался, но намного меньше. Все говорят, что вес набирать надо. Мясо ем, в общем, всё полезное ем. Вредное вообще не ем и не пью.