Eldar
Eldar

После футбола в зале болят голени. что делать?

Играю в футбол один раз в ниделю по 2 часа. наследующий день болят голени ног. такое ощущение что болят кости, что делать? как лечить?

ИГ
Игорь Грачев

В зале играть в футбол это вообще прямая дорога коляске (если покрытие без травы) . Сильнейшая нагрузка на суставы ног, плюс травмы ссадины. Я уже не говорю о залах с резиновым покрытием. Играй на улице, поверь, даже зимой на снегу безопаснее намного. Ну если все таки в зале решил, то помогут только мази, и то в качестве временной меры.

Ин
Инесска

горячая ванна а болят с непривычки

ТГ
Татьяна Гапенко

Купите мазь "Валентин Дикуля" в любой аптеке стоит копейки, есть для различных областей тела....

Похожие вопросы
Болят колени. Чем заняться в зале?
Боли в голени. Что делать?
болит поясница после тренажёрного зала
болит голень при ходьбе зимой?,
Когда занимаюсь Акробатикой то болит голень. Что делать?
Боль в голенях при быстрой ходьбе
Болит внутренняя сторона голени...
Болит кость голени...
Болит мышца на голени после игры в футбол. Не проходит уже долгое время.
Что делать если при занятиях фитнес или в тренажером зале болит кисть руки ?