НП
Наталья Плишешникова
За 6 месяцев... заметно растут... дааа
Приучи себя не курить хочешь пакурить не делай так и отвыкнешь
А если еще герыча ширнуть перед тренировкой, то вообще сразу Арнольдом будешь.
Конечно стоит, в ютубе чувака видел, 40 лет курил, занимался ББ весит 100+. я как начал заниматься, за 4 месяца + 10 кг.
да делай как хочешь, это же твой организм, твое сердце и легкие, тебе и расплачиваться)
Если ты не можешь бросить курить, то у тебя нет шансов в любом спорте! Нету у тебя силы воли, а значит о отличных результатах забудь, особенно бодибилдиногом.. .
И встречный вопрос.. Вы реально занимаетесь бодибилдингом или просто ходите в спорт зал.. Ведь это 2 разные вещи!!!