Если у меня есть видеокарта для ноутбука, я могу поставить на свой ноутбук?

Нет, это предусмотрено только в игровых ноутбуках с дискретной видеокартой.

видеокарту в ноутбуке заменить нельзя, только в СЦ на такую же

Установить видеокарту теоретически возможно, НО!!!! Но суть в том что только если позволяют обе модели ноутбуков. Дело в том что сейчас видеокарты встроены в сам процессор! А в старых моделях всё ещё хуже обстоит! У них у всех видеокарт свои гнёзда а точнее даже посадочные места где карту впаивают с завода и замена возможна только на идентичную видокарту!