Какие наушники менее вредные вакуумные или таблетки???

Смотря в каком плане. Таблетки не удобны изначально, из за низкого шумоподавления они заставят вас прибавлять громкость, что негативно скажется на слухе. Более качественные внутриканальные (не бывает вакуумных, откройте папку "Physics" в голове, там описано почему) наоборот. Плюс таблетки сейчас не один серьезный производитель не делает, они кладутся больше для теста устройства, чтоб было.