SA
Sharif Akilov
блин. идиот
Что так грубо? Да можно, почему нет?
Вверх ногами. И нагрузки не выше средних.
Даже полезно.
нужна минимальнаЯ нагрузка и консульт специалиста
все можно главное не переусердствовать, и самому следить за состоянием ног, чтобы не было сильной усталости не было в ногах
можно. после консультации специалиста и в компрессионных чулках. не использовать положение стоя.
у нас в зале у каждого второго и нечего работают качают