ЛС
Леонид Савушкин
пульс 12-140, занятия 1 час 5-6 раз в неделю, правильное питание
Ходить в него
Заниматься им.
на занятиях не сачковать,
меньше жрать!
Жри меньше
ходить на него раз 5 в неделю, и заниматься, а не болтать о розовых кофточках. . и обязательно сидеть на диете, если не будете сидеть на диеты, то увы время потрачено напрасно