⇢ ДК
Дмитрий Кузнецов
ИК
Ирусик Кижапкина
Можно слегка, питание правильное это 80% успеха
IS
Irishka S.
чуть чуть, это же физра
Лю
Людмила
когда как но вообще можно
KA
Karisha Akopyan
жрать надо меньше..
ЕФ
Елена Фролова
Похудеть - нет. А привести в тонус мышцы пресса -возможно, если крутить каждый день не менее 20 минут.
Kalve .
да.... можно по 30 минут в день 3 недели 1 см)
Похожие вопросы