Если парень может отжаттся 45 раз на кулаках а подтянутся ток 3 раза он чё слабак типо?

чем отличается отжимания на ладонях и кулаках? работают одни и те же группы мышц. Нет он не слабак, а обычный парень, таких щас много. Научится подтягиваться не так сложно

мышцы спины не накачаны

Просто потренироваться надо, слабак тот, кто ничем не занимается)

45 раз? слабак!

Смысл сравнивать разные упражнения и вообще вам надо учиться и набираться уму-разуму, чтобы не было таких нелепостей. "Слабак, не слабак", вас вообще воспитывают с морально-этической стороны.

Почему сразу слабак, может просто он ещё маленький, малыш растёт крепнет

а хз)) ) а жмет сколько? ) сила и выносливость понятия разные)

Тебе наверное типо худеть надо (( или ты типо слабак ((, третьго типо не дано ((

не можешь подтягиваться на турнике примени вертикальный блок потом попробуй