⇢ Ил
Иллиан
АВ
Алексей Васильев
Это зависит от того, как пойдёт сброс веса.
Трудно сказать, у всех по-разному.
Можно 10 кг сбросить, а можно 2 кг.
ВБ
Владимир Баранов
двигайся в день не менее 5 км, и не будешь париться о весе
Светлана
если есть много гречки и ничего не делать, то станет вопрос: сколько ты наберешь за неделю веса... хотя много гречки в себя же не впихнешь... но наверное через дней пять появится отвращение к этой крупе на всю жизнь
КК
Курбон Курбонов
Гречка + 7 л. кефира = минус 7 кг.!
ТГ
Татьяна Гапенко
Это не выхоод! Соблюдайте ограничение на мучное и сладости, больше воды. При такой диете вы наберете больше, чем потеряете, но со временем! Или сходите к эндокринологу, диетологу!
Похожие вопросы