мне 15, 3 месяца занимаюсь уже в зале, только от сегодня начал отжиматься, днем 20 раз сделал и ввечером 20 но уже на де

селезенку или еще какуето дрянь защемило ) продолжай заниматься притрется и пройдет )

у меня такое же было когда я рекорды в школе ставил=3

Пресс тоже качать нужно. У меня тоже болело недавно, такое ощущение будто кишки вылазиют. Нужно пресс качать и все будет нормально.

Как мышцы болят от тяжестей и растяжки от непривычки, как ноги сводит в воде поначалу, как дыхалка сохнет при беге у начинающих, так и здесь. При регулярных подходах (отжимания) это должно сначала притупиться, а затем все точно пройдет, просто нужно привыкнуть к нагрузкам:)

Косые потянул, или паховые, хотя как отжиманиями это сделать, не представляю. Скорее всего, ты перенапряг поясницу. У меня всегда, от травм в этом районе, отдаёт в низ живота. Покрути спиной-сразу поймёшь.

аппендицит справа внизу