НТ
Наталья Тимочкина

я занимаюсь на брусьях и турнике и делаю отжимания

после пол года у меня жестоко хрустят суставы,скажите почему может нужно как то правильно заниматься)

да я каждый день етот творог ем

Натали П
Натали П

Хавай тророжок)

АР
Алексей Романов

необходимо правильно соблюдать питание, нормы занятий, иначе каюк))) обратись к проффесиональному тренеру

ДК
Дарья Костюхина

главное чтоб не болели, а при занятии спортом всегда что то хрустит!

АВ
Андрей Власов

отложения солей или каждый день занимаешся! пей витамины и минералы!

ОТ
Олег Ткаченко

Ешь САЛО - реально, это не шутка!

Похожие вопросы
Болит запястье (на сгибе), при отжимании стоять на руке не могу, что делать? Занимаюсь только турником и брусьями
С каким весом гирей лучше заниматься для подтягивания на турнике и отжиманиях на брусьях
Можно делать физические упражнения (турник брусья отжимания) после пробежки утром?
чо делать чтобы накачать грудные мышцы. у меня есть турник и брусья и отжимания))
Лучше качаться только на турнике и брусьях, или делать отжимания, прес и т. д
как заниматься на турниках и брусьях?
Стоит ли делать в один отжимания от пола, гантели, турник и брусья?
Можно ли в один день делать отжимания от пола, гантели, турник и брусья?
Можно ли в один день делать отжимания от пола, гантели, турник и брусья? Или лучше распределить?
Отжимания, Турник, Брусья Всем привет, можно ли добиться результатов занимаясь турником, брусьями, и отжиманиями?