Дмитрий Фишер
Дмитрий Фишер

Ночная работа диджея сказывается на здоровье?

Мне 20 лет, уже женат) учусь на 2 курсе. с 8:00 до 15:00. Сам по себе "Сова", тяжко ночью засыпать, даже если график настраиваю на ночной сон, все равно сбивается на ночное бодрствование.. .
У меня есть возможность работать диджеем с 9:00 до 03:00. Люблю это работу, но.. .
Вот я не знаю.. . В 19:30 просыпаться, кушать, одеваться, идти на работу. в 03:30 приходить домой, кушать, заниматься своими делами, потом идти на пары, приходить домой, и спать.. .
Скажется ли такой график на здоровье или нет? (не говоря уже о том что жену почти видеть не буду, работает днем).

Авторазборка Турбо-Нн
Авторазборка Турбо-Нн

любая ночная работа сказывается на здоровье ((((

АА
Азиз Азизи

Да особенно в старости скажется. Нарушение сна и биоритма это цепочка переходящий в хронические болезни заболевания. от недостатка и нарушения сна. Страдает все в том числе и нервная система отсюда все вытекающие

АА
Алексей Анашкин

А так же сказывается на мыслительной деятельности.

Похожие вопросы
если парень весит 91 кг в 18 лет при росте 182см это сказывается на здоровье? но чувствует себя отлично легко
как здоровый образ жизни связан с работой мозга?
Как сказывается мастурбация на рост мышечной массы?
Что пагубнее сказывается на здоровье, литр пиво или литр фанта
Как вы думаете, все наши переживания, стрессы, слезы как-нибудь сказываются на здоровье?
как достичь здорового ночного полноценного сна? прерывитый сон уже замучал, не высыпаюсь: (
сказывается ли на здоровье повреждения от ударов в спорте? а то бьют их бьют и все здоровые :)
как сказывается на здоровье переезд с урала в краснодар?
Если человек толстый, но много двигается, то как это сказывается на здоровье? Все риски сохраняются?
Привет всем полуночникам) ) не спится или на работе)? как лучше переносить ночные смены)?