От какого вида спорта быстрее получится похудеть (накачаться) до лета? Тейквандо или плавание (не суйте плиз другие виды)

Question

Наталья · Accepted Answer

И то и другое, но все зависит от того результата, какой вы хотите получить. Тэквандо даст откорректирует фигуру в общем, а плаванье раскачает вам мышцы верхней половины тела.

Даша · Answer

Сам та ты чего хочешь плавать или драться?

Сергей Романов · Answer

Плавать надо очень активно!

Сергей Устинов · Answer

Плавание

Er Er · Answer

Тейквандо, если это не пассивные уроки. 
В среднем плавание сжигает за час до 500 калорий. Тем временем тейквандо считается интенсивным видом спорта и за час сжигает более 600 калорий. 
Но стоит напомнить, что плавание менее травматично и практически не имеет ограничений по здоровью.

Дмитрий Орлов · Answer

займись и тем и другим (через день).. . первый месяц будешь выжат как лимон- а потом войдешь в ритм и к лету " все девочки будут твои" =)))