СС
Сергей Семёнов

дайте пожалуйста программу для тренировок в тренажерке. мне 17 лет, вешу 70, занимаюсь месяц



тренируюсь 3 дня в неделю

МБ
Марина Бондарева

Делай базу, не ошибешься.

ЧО
Чёрный Обелиск

гугл в помощь сынок

Похожие вопросы
Программа тренировок
я вешу 85 кг рост 175 19 лет до этого занимался боксом подскажите пожалуйста какую надо программу в качалку
программа тренировок в тренажерке
скажите пожалуйста, как нужно питаться и чем? когда ходишь в тренажерку.. . и как нужно заниматься..
Бодибилдинг, Тренажерка, Спортивное питание, Программа тренировок.
Дайте программу тренировок на подтягивание.
Кто занимался по программе тренировок "Атлет" Сивец Сергея
В свои 14 вешу 100 кг, решил походить в тренажерку
Программа тренировок для тренажерки
Посоветуйте программу в тренажерку, на 3 дня тренировок.