Г.
Герой .
во кто то название то придумал....))))) для полной картины нехватае таких слов supper ultra mega power
пьёш до и после тренеровки в остальное время это безполезно
Там все написано. Ориентировочно по 3 табл на порцию, Дневная доза обычно-НЕ установлена, пей 3-4 раза .
напиши пожалуйста состав на банке. . основное (белки, углеводы, жиры, калории, сахар)