ИД
Иосиф Дубовской

хватит ли 2-х месяцев чтоб согнать 4-5кг жирочка?



сейчас вес 75кг при росте 172см, хочу до 80кг и потом согнать жир, хватит ли 2-х месяцев чтоб его согнать в спортзале?
естественно диета+кардио+тренировки 12-15 повторений

СБ
Сергей Бровиков

О, ну конечно хватит! 4 кг за пару дней можно скинуть

НГ
Наталья Голодаева

Если займешься серьезно то можно и поболее сбросить)

Юлия
Юлия

Если постараться то да..

МУ
Михаил Утешов

конечно )даже больше можно если конечно будешь стараться )

Вероника
Вероника

за такой срок и большего добиться можно

Мария Ветрова
Мария Ветрова

если ты имеешь в веду диету а не сушку, то за 2 месяца пре строгой диете можно и 20 кг скинуть ( я не преувеличил )

Резеда
Резеда

соблюдая диету и делая пробежки каждый день по 40 минут за 3 месяца я согнал 12 кг жирища

Машенька Воронюк
Машенька Воронюк

Точных дат не существует, никто-никогда правду не скажет, врачи, тренера, методисты - не прорицатели, кстати даже и они не смогли бы сказать, т. к. человек часто метается из стороны сторону, выбирает то одно, то другое, к тому программы переплетены между собой, зависит от многих показателей, факторов и режима.

КД
Кирилл Данилов

Хватит и одного месяца вполне если правильно все делать будешь)

Похожие вопросы
Мне осталось 3 месяца до соревнование по боксу, нужно согнать вес(см.внутри)
Математика. Спор. Промежуточным уравнением при разложении –х^2+3х+4 и –(х–4)(х+1) будет –х^2 –х + 4х + 4 ?
Хватит ли 2 месяца чтобы. . (вопрос внутри)
подскажите как согнать жир с живота
Сколько килограмм можно потерять при 2-4 месяца сушки?
4 месяца хватит для написания диплома с нуля?
(х (4) + х (2) +1) (х (4) + х (2) + 2)=12 решите пожалуйста (2) и (4) это степени
Как согнать жир на животе?
На сколько месяцев хватит протеина в 1 кг?
как согнать 5 кг за 2 недели?