Интересный вопрос про секс в периоде переходного возраста

Вот говорят что секс в 14 лет не рекомендуется как мальчикам так и девочкам, у мальчиков это ведет к ранней импотенции а у девочек в будущем проблемы с психикой и здоровьем. Но на сколько мне известно у мальчиков как раз примерно в 14 лет начинается самый жесткий период когда они хотят секса очень сильно и почитав об этом в интернете я пришел к выводу что большинство мальчиков в 14 лет мастурбирует и как говорят это в таком периоде мальчикам даже полезно, но ведь это можно сказать тот же секс а как же в будущем про импотенцию? Читал что если вообще не мастурбировать в таком периоде то даже могут появится проблемы со здоровьем и вечное недовольство. Что вы можете сказать по поводу этого?