худой а живот огромний ужас
короче прежде чем я начну прошу вас не критиковать насчет грамотности ладно короче начну:
мне 18 лет вес мой 62 рост 1.76 .пол года назад весил 55 вообше был дистрофиком и я набрал 7 кило после того как бросил курить, проблема в том что я начел жрать много и сидел за компом целыми днями вот и получилось так что все ушло в живот .я по прежнему худой но мой живот просто ужасный он вырос и вылез в одном местечке дажчтото похоже на целюлит .короче я желаю убрать это живот либо сделать так чтоб он был меней виднее притом не делать диеты и не бегать потому что я начну худеть когда я уже и так худой .я начел тренироватся в спорт зале (гантели, и т. д) +делать прес 2 раза в день (по 150 раз )как вы думаете за 2-4 месяца будут видны резултаты в плане живота? Я слышал что если тренироватся и делать пресс то масса начнет расти и жир начнет падать.. короче помогите народ