Каким заняться спортом ?

С женщиной нужно не спортом, а другим заниматься. А спортом нужно заниматься самостоятельно или с тренером. В этом возрасте уже наблюдается атония мышц - поэтому лучше тренажерки ничего нет. Как дополнение - это йога типа растяжки и обязательно кардионагрузки

плаванье лучше всего.

Йога - это не спорт! Не губи Душу, лучше шахматами займись...

Сходить на каток, на коньках покататься.

парой идите танцуйте. а так можно волейболом, велоспортом, да чем угодно, можно даже тягать железо в зале.

я считаю, что плаванье идеальный вариант. зимой + каток.