мне 13 лет вешу я 52 кг.... посоветуйте как похудеть !!!

В яндексе вбиваешь обучающие видеокурсы переходишь на 3 страницу и открываешь сайт на 26 месте и там ты всё найдёшь)

есть надо меньше!!!

Рост какой, а то в 13 такие тети, с меня ростом.

я щас скажу тока конешно смешно будет со стороны. Во первых нужно разобраться с вашим лишним весом из-за чего он. У некоторых он из-за вырезанного апендицита даже у других гормональное нарушение. Короче информации мало

Поздравляю! У Вас идеальный вес.

зачем худеть? ты вроде нормальная. Ешь меньше булок и больше гуляй с друзьями. Не голодай лучше - это вредно.

А кто тебе сказал, что нужно худеть. Если ты среднего роста152-160 см, то это абсолютно нормальный вес. Не слушай никого. Нормально питайся и больше двигайся. Все диеты, особенно в подростковом возрасте наносят непоправимый вред здоровью.

Вес ни о чём не говорит. Если ты 2 метра ростом - тебе нужно срочно набирать массу