а в коррекцию веса отправила потому, что больше не знала куда этот вопрос забить.
утром понятно, а весь день?
У нас слишком патогенна микрофлора ЖКТ и она утром ещё спит, не нуждается в питательных веществах.
Поэтому и аппетита утром нет.
Если думаете, что мы себя кормим, то очень ошибаетесь.
Мы кормим паразитов ...они позволяют нам немножечко пожить и вырабатывают чуть - чуть питательных веществ.
Нормы микрофлоры никто не знает.
Бифидо бактерии расщепляют глюкозу до уксуса.
Нам глюкоза нужна или уксус? Глюкоза для питания клеток, а излишки превращаются в гликоген, но у нас нет гликогена и это видно потому, что падают в обморок, если голодают.. . вот как-то так...
Может быть стресс какой-то произошел просто Или весь день настолько занята, что нет времени даже на перекус
Либо поздно ужинаешь либо мало спишь)
Просыпаешься выпей сразу полстакана воды,
Сделай потягивания, поразомнись, через полчаса после того как ты выпила полстакана воды желудок должен очнуться)
1. В мире кризис... (организм помогает экономить деньги... ) или
2. у вас есть из чего взять энергии... (запасы в сусеках)
или
3. Приболевши...
Человек не может жить на одной воде. Когда-то вы ведь едите? ! А вообще - это дело привычки, я считаю. Для нашей семьи - завтрак самый важный прием пищи. Все привыкли есть полноценно: кашу, омлет или творог с фруктами, пить кефир.
нужно заставлять себя кушать, а так недолго и гастрит нажить
⇢