КК
Кирилл К
наберу ли я вес с куринными яйцами если есть их 1,2 раза в день если Да. то за какое время сколько мне время нужно,
яйца чингисхана))
яйца чингисхана))
Качку в норме в день нужно 150 грамм. В яйце всего 8 грамм. Вот и посчитай. Поэтому люди и изобрели протеин
лучше займись кикбоксингом!
Спортом лучше займись а не такой хернёй страдай!