А можно пить яйца куриные или гусиные во время качалки ведь я слышал что там тоже много белка

Можно, постарайся не заразиться салмонелёзом при этом.

Вареный белок усваивается процентов на 80, а сырой - на 30 где-то.

лучше пить белок яиц, чем всякую химию употреблять )

Пей только яйца домашней курицы, не купленные в магазине, ато заразится легко можно