Вл
Владислав
Молочная смесь "Малютка".
Хочу набрать мышечную массу, посоветовали купить смесь для детей "Малютка", но с каким возрастом брать, ведь ассортимент большой?:)
еще хожу в тренажерку:)
Хочу набрать мышечную массу, посоветовали купить смесь для детей "Малютка", но с каким возрастом брать, ведь ассортимент большой?:)
еще хожу в тренажерку:)
хахаххаахха!! ! Малютку не надо брать !!!1: Возьми гири 2: опусти их вниз 3 : подними вверх гири . Продолжай это делать пока не появятся мышцы
Котеночек бред не неси
да пофигу... лишь бы состав хороший был
Ешь говно по утрам. Не больше 2кг на день, и запивай мочей, не больше 1литра в день.
Купи гейнер.
Малютка с гречкой подойдёт Ешь после тренировки не позже 20 минут. Тогда иышечная масса будет прирастать.
И сахар вдвое уменьши к чаю, потому что Малютка сладкая.
Не гони.. .
Там слишком мало белков по сравнению с протеином. И слишком дохрена жиров.