НД
Наталья Джепко

моя история-в 12 лет запретили физ.нагрузки.

моя история-в 12 лет запретили физ.нагрузки.большие проблемы со здоровьем.сидела на гормонах.ну блин можно же как то сделать живот более упругим без тяжелых нагрузок.ведь именно эту область мне нагружать нельзя.помогите плиз.

я с 12 лет сижу на правильном питании. в связи с проблемами со здоровьем.

я с 12 лет сижу на правильном питании. в связи с проблемами со здоровьем.

Анастасия Тришечкина
Анастасия Тришечкина

скорее всего тебе надо посоветоваться с физио-терапевтами//

АХ
Альбина Хаирова

я бы посоветовал прыгать побольше на скакалке, и занятие йогой они очень хорошо помогают в таких случаях как у вас.

Евгения Юцис
Евгения Юцис

диета. не кушать сладкого и мучного вообще.

Юлия Корниенко
Юлия Корниенко

только диета . можно без физ упражнений вообще . когда ты даешь организму все что нужно . он сам начинает избавляться от своих запасов .

Похожие вопросы
Мальчику 12 лет, за сколько он должен пробежать стометровку? Нормативы в 12 лет, за стометровку?
Чем можно заняться парню в 12 лет?
можно ли принимать протеин в 12 лет???
Берут ли на художественную гимнастику в 12 лет?
Какой должен быть объем бицепса в 12 лет. Какой в среднем должен быть объем бицепса в 12 лет
а качаться с 12 лет можно? можно ли с 12 лет качаться что бы мышцы росли
какая норма отжиманий в 12 лет?
какой бицепс должен быть в 12 лет?
Можно ли в 12 лет посещать атлетику?
Можно ли в 12 лет употреблять протеины?