ГУ
Ганга Уразбаева

Можно ли в 15 лет активно качать мышцы?

ИВ
Иван Веряскин

Думаю даже нужно.

СО
Сергей Овчеренко

качать их можно всегда, только бы не переусердствовать

Гриша
Гриша

Нет поидей. А то карликом будешь

АА
Алена Аленушка

Можно, как у Шварценеггера канечно в 15 лет не накачаешь но рельеф набрать можешь.

Ольга Маренкова
Ольга Маренкова

Не желательно, а то это может вызвать проблемы с позвоночником.

Людмила Суворова
Людмила Суворова

без проблем, сколько хочешь и как хочешь, было-бы желание и сила воли

СР
Сара Рахматуллаева

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5HrrbkYJM2M
вот достойная альтернатива "активно качать мышцы в 15 лет", ребёнку 6 лет на видео

BA
Black Angel

Лучше не надо, потом это все кожа рано растянется и в старости, это все будет висеть!!!

Даша
Даша

Можно, только без фанатизма, т. к. организм все еще растет, нельзя перегружаться, чтобы не было нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата

СА
Светлана Апешина

я с 13 лет начал отжиматься

!александр !
!александр !

Можно, разрешаю 🙂 Только не переусердствуй. К 18 лет будет очень крутое телосложение, если не бросишь 🙂

Похожие вопросы
каким весом качать грудные мышцы? Люди всем привет! мне 15, каким весом качать грудные мышцы есть гантели и штанга)))
Мне 15 лет если буду качаться штангой то рост не убавит...
Как начать качать мышцы с нуля (ну не совсем) мне 13 лет
Здравствуйте, мне 15 лет и я решил под качать все мышцы, и у меня возникла проблема...
Можно ли качать мышцы плеч в 15 лет, при росте 164 и весе 50 кг?
Как качать боковые мышцы пресса?
В 15 лет нормально качаться
Какие группы мышц качать? Как начинать и продолжать качаться
как правильно питаться когда качаешь мышцы?
Можно ли качаться при сколиозе мне 15 лет