Как можно похудеть эфективно, без жестких голодовок.
Я очень хочу похудеть. Я перепробывала диет наверное 5-6,но кроме голодовок и обмороков ничего не получаю, а худеть хочется и надо! Физические нагрузки есть и регулярно, да вот не худею, а качаюсь и еще больше становлюсь . Что делать ?