рееебят тут такое дело, многие говорят что овсяная каша полезна на завтрак, а можно ли её есть на ужин?

Я бы сказал, что её вообще есть нельзя. А кормление ею детей приравнял к пыткам.

конечно

Не вздумай ты что....

Можно, а какая разница утром ее есть или вечером?

Углеводы на ужин не едят-попа отрастёт здоровенная.

кАШИ ЖЕЛАТЕЛЬНО есть УТРОМ.

Если много есть овса, то ржать как лошадь не будешь, зато от большого количества клетчатки будешь много какать, что в принципе не плохо.

Можно... и утром сварить-не много времени надо, заливаю горячей водой, закипит, 5 мин и готово...

Вреда не будет. Если не придерживаетесь диеты - кушайте. Эта каша - источник углеводов.

можно!