⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

*****ольга Москва******

Я недавно занимаюсь спортом, и хочу узнать, сколько времени должно уходить на тренировки ? ( отжимы, пресс, гантели )

Просто Толик

если ранее не занимался, то 40-50 мин вполне будет достаточно..

Александр

Если 3 раза в неделю то около 2-х часов, если каждый день около часа.

Похожие вопросы

Я недавно занимаюсь спортом, и хочу узнать, сколько времени должно уходить на тренировки ?

что вам дает физическая культура и спорт. и сколько часов в неделю уходит на тренировки.

Сколько должна длится тренировка в спорт зале?

Подскажите, сколько времени должна длиться тренировка.

Сколько времени уделять на тренировки? Сколько времени уделять на тренировки?

Хочу накачать пресс! Сколько времени займёт?

мне 38 хочу начать заниматься спортом с чего начать тренировки

Хочу заниматься спортом

Сколько времени минимум должно пройти после плотного завтрака к тренировкам со штангой и гантелями ???

после тренировки сколько должно пройти времени чтоб поесть там билков попить молока и до тренировки тоже сколько?